若ハゲ AGA治療manual。【M字ハゲ】　自分で治療、若ハゲ対策

【質問です】
M字ハゲで悩んでいる30代の男です。
育毛剤を使っていて，ちょっとは効果がでてきたかなという感じです。
でも，M字の部分は悪化しませんがよくもなっていません。
育毛剤の他の注意点等ご存知でしたらお教え下さい。

【回答です】
育毛剤自体は効果が見えているとして，日常で注意したいのは栄養のバランスですね。
それも，摂取することではなく，吸収される栄養についてです。
当然ながら毛根は栄養を必要とします。栄養がなければ髪の毛は作られません。
栄養はからだのすべての場所に均等に割り当てられるわけではありません。生命維持に必要な部分から順に配分され，最終的に残ったものが髪の毛に回ってきます。ですから，栄養のバランスが大事なのです。具体的なことはいろいろ調べてみてくださいね。

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